Podle nové studie, publikované australskými vědci, stačí tzv. nočním sovám pouhé tři týdny k tomu, aby si převrátily svůj cirkadiánní rytmus a staly se z nich ranní ptáčata. Změna spánkových návyků navíc lidem podle všeho prospěje a pozitivně ovlivní jejich duševní pohodu. Výzkum, kterého se účastnilo na 22 nočních sov, probíhal na univerzitách v Surrey,...
Z noční sovy ranním ptáčetem
- 21 století
- 11. 6 2019 (21:36)